۱۱
دی

ریگ نوردی بانوان عضو صندوق های اعطای اعتبارات خرد

 هفتم دی ماه بیش از چهل نفر از زنان عضو صندوق اعتبارات خرد روستایی با همراهی تیم کوهنوردی فراز بم ساعت 7:00  صبح به سمت تپه های فهرج حرکت کردند “فراز بم” یکی از تیم های حرفه ای کوه نوردی منطقه است و برنامه های کوه نوردی متعددی را برگزار و مدیریت میکند.

بانوان کوه نورد پس از گذر از دو تپه کوتاهمدت کمی را به صرف صبحانه اختصاص دادند و در ادامه،  بعد از گذر از چندین تپه بلند و مشاهده تیم موتورسواران بر روی تپه های ریگ، به مسیر خود ادامه دادند. در ادامه مسیر سرپرستان گروه  آقایان “رستمی و قائم آبادی ” به عنوان راهنمای راه و مسیریاب،  بانوان  را راهنمایی می‌کردند و  ضمن اینکه  اطلاعات کافی از خواص درمانی  ریگ ها را در اختیار همنوردان گذاشته بسیاری از اداب و فن های ریگ نوردی را آموزش می دادند.

در راه بازگشت اعضای تیم به دعوت اهالی در روستای فهرج ناهار خود را صرف کردند و پس از بازدید از جنگل های کهور روستای سرجنگل راه بازگشت را در پیش گرفتند .

۷
آبان

تیم کوهنوردی فرزندان سپهر به “قله ی مرغک” کوه علم شاه صعود کردند.

کوهنوردی را می توان از جمله مفرح ترین ورزش ها دانست که علاوه بر تاثیرات جسمانی، بر روی روان افراد نیز تاثیر مثبتی بر جای می‌گذارد. به عنوان مثال، حضور در فضای ساکت و دلنشین کوهستان باعث می شود که، افراد به آرامش ذهنی دست یابند و از میزان استرس و اضطراب آنها کاسته شده، و بر میزان صبر و اعتماد به نفس آنها افزوده شود.

بنیاد خیریه سپهر نیز با توجه به علاقه برخی از فرزندان تحت پوشش بنیاد به ورزش کوهنوردی اقدام به تشکیل تیم کوهنوردی فرزندان سپهر نمود. تعداد بیست نفر از فرزندان دختر و پسر عضو این تیم هستند و به صورت ماهیانه همراه با تیم “فراز بم” به کوه نوردی میپردازند.

تیم کوهنوردی فراز بم بیش از پانزده سال سابقه کوهنوردی دارد و تعدادی از کوهنوردان حرفه ای کشور آن را مدیریت می کنند، برنامه های این تیم به صورت هفتگی می باشد و یک برنامه در ماه را به عنوان برنامه سطح مبتدی انتخاب می کنند تا کوهنوردان تازه وارد و نیمه حرفه‌ای با آنها همراه شوند. فرزندان بنیاد خیریه سپهر نیز اولین بار در مهر ماه سال 1397با آنها همراه شدند و به قله‌ی مرغک صعود کردند.

قله علم شاه با ارتفاع 3741 متر از سطح دریا، بلندترین قله رشته کوه جنوبی و سراسری جبال بارز است که حدود 60 کیلومتری شرق  جیرفت واقع شده است. این رشته کوه از قله ی مرغک آغاز می‌شود و با طولی نزدیک به 250 کیلومتر در نزدیکی دریاچه جازموریان پایان می‌یابد.

در مسیر کوهنوردی سرپرستان گروه  علاوه بر مسیریابی بسیاری از اصول و فن های کوهنوردی را نیز آموزش دادند و اطلاعات کافی از قله ی مرغک و طبیعت منطقه را در اختیار فرزندان گذاشتند.

مقرر شده تا از این پس فرزندان به صورت دوره ای با گروه فراز بم همراه شوند

۱۱
شهریور

برنامه ورزش صبح گاهی در بنیاد خیریه سپهر

 

ورزش منظم راه موثری برای افزایش سلامت جسمانی و کاهش ابتلا به بسیاری از بیماری ها است؛ ورزش منظم میزان بازدهی و فعالیت مفیدکارمندان را نیز تا چندین برابر افزایش میدهد

همچنین در خصوص افراد معلول، فعالیت بدنی و ورزش طول عمر این افراد را افزایش می دهد . افراد ضایعه نخاعی به دلیل مشکل جسمی که دارند از تحرکشان کم شده است، بنابراین اعضای داخلی بدن آنها تحت فشار است، سیستم دفعی آنها با مشکل مواجه است و از همه مهمتر به دلیل نداشتن حس در نقاط فلج شده، زخم بستر یکی از عوارض عدیده ای است که این افراد با آن مواجه هستند. بنابراین نیاز است که به هر شکل ممکن شرایطی را فراهم نمود تا افراد معلول ضایعه نخاعی به ورزش و فعالیت بدنی روی بیاورند و از اثرات مثبت آن بهره ببرند

از این رو بنیاد خیریه سپهر برنامه های آمادگی جسمانی را برای کارکنان اعضای شرکت های تعاونی، شامل معلولین جسمی و زنان سرپرست خانوار و دختران خود سرپرست و همچنین برای سالمندان سه روز در هفته برگزار میکند

۲۲
تیر

مسابقه ویلچر رانی

 

یکی از اهداف بنیاد خیریه سپهر حرفه آموزی، اشتغال و توانبخشی مصدومین شایعه نخاعی و معلولین جسمی و حرکتی است از همین رو مسابقه این بنیاد در کنار کار اقدام به برگزاری اردوها، کارگاه های آموزشی، مسبقات و سایر برنامه های فرهنگی  می کند.

در تیر 21 تیرماه 97 اولین دوره از مسابقات ویلچر رانی در بین 12 نفر از داوطلبان این مسابقات برگزار شد. که در مرحله نهایی اسامی آنها ذکر می شود.

 افزایش اعتماد به نفس، نشاط و روابط اجتماعی اهدافی است که ما با برگزاری مسابقات مختلف به دنبال آن هستیم چرا که زیرساخت ها برای ورزش این افراد بسیار ضعیف است با این حال معلولان، نابینایان، کم بینایان و ناشنوایان در مسابقات مختلف افتخار آفرینی می کنند. و باید فرصت هایی از این دست برایشان فراهم شود.

 

۲۱
اردیبهشت

کوهنوردی فرزندان سپهر در دهبکری

یکی از برنامه های بنیاد خیریه سپهر تقویت روحیه ورزشی و حضور فرزندان مستعد در فعالیت های ورزشی می باشد

ازجمله  برنامه های ماهانه فرزندان سپهر در زمینه ورزشی و فرهنگی کوهنوردی می باشد .فرزندان سپهر در تاریخ بیست و یکم اردیبهشت ماه با گروه کوهنوردی فراز بم به روستای زیبای گردشگری دهبکری در دامنه کوه چهلتن رفتند .

دهبکری : منطقه دهبکری از گذشته های دور و نوشته های نویسندگان و ادیبان به عنوان بهشت میان جهنم یاد شده است. یکی از جاذبه های بی نظیر بم بخش خوش آب و هوا و تورسیتی گردشگری دهبکری است. دهبکری دارای ارتفاعات بکر و دست نخورده ی بسیاری است به طوری که همه ساله گروه های کوهنوردی و گردشگری بسیاری به ارتفاعات این منطقه قدم میگذارند

موقعیت و تاریخچه: روستای دهبکری از توابع بخش مرکزی شهرستان بم با مختصات جغرافیایی ۵۷ درجه و ۵۶ دقیقه طول شرقی و ۲۹ درجه و ۵ دقیقه عرض شمالی در مرز بین شهرستانهای جیرفت و بم و در فاصله ۶۵ کیلومتری جنوب غربی شهرستان بم واقع شده است. این روستا از  سطح دریا ۲۵۰۰ متر ارتفاع دارد و آب و هوای آن تحت تاثیر اقلیم کوهستانی در تابستانها ملایم و در زمستانها معتدل است. بنابر منابع بومی و محلی (بکر) نام  یکی ازبزرگان طایفه ای بوده است و این روستای ییلاقی به نام او نامگذاری شده است. قدمت این روستا را دو قرن گزارش کرده اند

 

۲۱
مهر

انتخاب دونفرازفرزندان درتیم فستیوال کشور

altباهمکاری تیم شهرداری بم تیم فستیوال دختران سپهر بم راه اندازی شد ودرتاریخ بیستم مهرماه 94 ازاین تیم جهت شرکت درمسابقه فستیوال باتیم شهرداری سیرجان دعوت به عمل آمد.

درجریان این مسابقه دبیرهیات فوتبال استان ورئیس برگزاری مسابقات فستیوال کل کشور برای انتخاب بازیکنان برترحضورداشتند که پس ازاتمام مسابقه دونفرازفرزندان سپهر( مرکز شماره 2) به نام های زهرابرخورداربرواتی و زهراافشاری که عضوتیم بنیادخیریه سپهردربم می باشند جهت حضوردرتیم فستیوال کشورانتخاب شدند.

۱۷
شهریور

کسب مقام چهارم مسابقات فوتسال درلیگ استان توسط تیم فوتسال پسران سپهر

altکسب مقام چهارم مسابقات فوتسال درلیگ استان توسط تیم فوتسال پسران سپهرتیم فوتسال پسران 15سال بنیاد خیریه سپهر در شهرستان بم توانست مقام چهارم مسابقات لیگ استان را بعد از دومین حضورخود در این مسابقات که از تاریخ نهم لغایت پانزدهم شهریور ماه 94  درشهرستان انار برگزار شد  از آن خود نماید.

۴
شهریور

حضور تیم فوتسال پسران بنیاد خیریه سپهر در مسابقات لیگ برتر استانی

altمسابقات لیگ برتر ویژه سن 13 سال استان از روز جمعه بیست و سوم مرداد ماه 94 آغاز شد و تیم سپهر در 2بازی اول با شکست مواجه شد ولی 2بازی بعدی را توانست با برد پشت سر بگذارد ودر نتیجه به علت تفاضل کمتر، نتوانست به دوره بعد صعود کند واز ادامه مسابقات باز ماند.