انسان موجودی است اجتماعی که به تعامل و حرف زدن با دیگران نیاز دارد و از هنر برای ابراز خویشتن و ارتباط استفاده می کند. هنر درمانی برای سالمندان یکی از روش های بهبود سلامت روان است. در هنر درمانی جهان درون، احساسات، افکار و ایده ها منبع اصلی می باشند، نقاشی فعالیتی است که با کشیدن نقش بر روی کاغذ باعث می شود که انسان از تنش و اضطراب دور شود و برای لحظه ای ذهن آرام گیرد.نقاشی کمک میکند نگفته هایی که باید می گفتیم را بیان کنیم و نقاشی را باید در ذهن ناخودآگاه خود مجسم کرد. ما می توانیم از طریق کشیدن نقاشی خود واقعی مان را نشان دهیم. در نقاشی کردن است که خطوط را با امید می کشیم و اشتباهات را با آرامش پاک می کنیم. مداد رنگی را با انواع رنگ ها در صبر غوطه ور می کنیم و با عشق و امید به زندگی نقاشی را رنگ می کنیم.
این روزها به دلیل شیوع بیماری کرونا مدت زمان زیادی را در خانه سپری می کنیم، فرصت زیادی برای پر کردن اوقات فراغت به شیوه های مختلف، که یکی از آنها نقاشی است، داریم. سالمندان بنیاد خیریه سپهر هم از این فرصت برای تمرین نقاشی و رنگ آمیزی استفاده می کنند. برنامه به اینگونه است که آنها را دور میز جمع کردیم و وسایل نقاشی را در اختیار آنها گذاشتیم و از آنها خواستیم هر آنچه را می خواهند نقاشی کنند و از قوه تخیل خود استفاده کنند. زیرا مزایای حاصل از هنر درمانی برای سالمندان بیشتر از ارزش چیزی است که خلق شده است. برای آنها توضیح داده شد که نقاشی کردن در این سن تاثیرات مثبتی می تواند بر روحیه داشته باشد. همچنین باعث تقویت ماهیچه های دست و تقویت ذهن می شود. آنها با آن دستهای لرزان و چروک خورده ی خود شروع به نقاشی کردند با امید به زندگی نقاشی می کردند و هر آنچه دوست داشتند بر روی کاغذ نقش می زدند.
در آخر تمام نقاشی های آنها مورد تشویق قرار گرفت. ساعتی را که آنها نقاشی می کردند بسیار شیرین و دلچسب سپری شد. با همین فعالیت های ذهنی می توان کیفیت زندگی سالمندان را افزایش داد و به سلامت جسمی و روانی آنها کمک کرد. سعی کردیم در این نقش ها امید به زندگی حرف اول را بزند زیرا تا امید نباشد نمی توان هدفی داشت و همه ی سالمندان با تبسم دل نشین کارگاه رابه امید روزهای بهتر ترک کردند.
به قلم：نجمه نادری زاده
