مرکز سالمندان سپهر در جهت پر کردن اوقات فراغت ، بوجود آوردن انگیزه و تغییر روحی و روانی سالمندان برنامه های متنوعی را برگزار نموده است. از جمله این برنامه ها ورزش پیاده روی، نرمش صبحگاهی، استفاده منظم از خدمات توانبخشی متناسب با نیاز سالمند ، استفاده از خدمات هیدروتراپی، برگزاری برنامه های فرهنگی ، تفریحات چند ساعته از قبیل رفتن به امامزاده ،برگزاری اردوهای یک روزه و برگزاری کلاس هنرهای دستی برنامه ریزی نموده است. با مطرح شدن طرح توانمند سازی سالمندان به منظور آموزش شیوه زندگی سالم در دوران سالمندی اجرای این برنامه ها که جزء اهداف اساسی این مرکز در مراقبت و نگهداری از سالمندان می باشد، با جدیت بیشتری پیگیری و اجرا گردید. در همین راستا به منظور سلامت جسمانی و روانی سالمندان هر روز صبح ورزش برای تونیک در مرکز سالمندان سپهر و با حضور مربی مربوطه برای سالمندان انجام می پذیرد . این ورزش که مجموعه ای از تفکرات ، خلاقیت ، الفاظ و حرکات سالم سازی است که در جهت سالم سازی و شادابی سالمندان به مدت دو ساعت ویژه مردان و زنان بصورت جداگانه و با همراهی مراقبین مرکز سالمندان صورت می گیرد. اجرای تمرین های برای تونیک به شکل مبتدی و ملایم، با همراهی یک مربی بهترین تفریح برای سالمندان محسوب میگردد.
 |
 |
