سالمندی دوران حساسی از زندگی انسان است، احساس تنهایی، انزوا، افسردگی، بی خوابی و… معموا از عوارض این دوره است. پرورش گل و گیاه می توانند می تواند راه خوبی برای جلوگیری از بروز احساسات ناخوشایند در سالمندان باشد. مشارکت سالمندان در حفظ و نگهداری از فضای سبز یکی از اقداماتی است که در سرای سالمندان بنیاد خیریه سپهر انجام می شود.
سالمندان بنیاد خیریه سپهر به باغبانی، گل کاری و درختکاری علاقه زیادی دارند. آنها از انجام این فعالیت لذت می برند به طوریکه که گویی یادآور دوران جوانی آنهاست. این فعالیت موجب ایجاد حس کارآمدی درآنها شده است. گلکاری و آبیاری باغچه و بیرونکشیدن علفهای هرز بهترین سرگرمی برای سالمندان است تا بتوانند ذهن شان را آرام کنند و مدتی دور از هیاهوهای روزمره وقت بگذرانند. سالمندان پس از مشاهده ثمره تلاشهایشان مثل گل دادن گیاهان و یا استفاده از سبزیجاتی که کاشتهاند، احساس شادی و لذت را تجربه می کنند. آنها با مسئول فضای سبز بنیاد خیریه سپهر برای توسعه فضای سبز و زیبایی محوطه همکاری می کنند و با دستان توانمند خود به قلمه زنی انواع گل، کاشت گل های فصلی ، هرس درختچه ها می پردازند و زیبایی و سرسبزی را به محیط زندگی شان هدیه می دهند.
مشارکت سالمندان بنیاد خیریه سپهر در فعالیت های گل کاری و نهال کاری باعث زیاد شدن امید به زندگی در آنها شده است به طوریکه سالمندانی که بیشتر علاقمند به باغبانی و گلکاری هستند، از نظر جسمی نیز نسبت به آن دسته از سالمندانی که علاقه و حوصله ای برای این کار ندارند، سالمتر و خوش اخلاقتر هستند. از جمله فواید باغبانی برای سالمندان می توان به از افزایش تحرک، کاهش میزان استرس، شادابی روحیه، افزایش صبر، زیاد شدن امید به زندگی، تقویت قوای بدنی، تقویت حافظه، افزایش عزت نفس و پر کردن اوقات فراغت آنها اشاره کرد.
ارسال خبر: ناهید احمد
