ورزش

محمد طاها یارمحمدی، یکی از فرزندان سپهر در پاکدشت، پس از حضور در مراحل انتخابی تیم بهزیستی استان تهران، به‌عنوان

  به مناسبت ولادت رشیدترین جوان تاریخ‌ساز عاشورا، حضرت علی‌اکبر (ع) که با فداکاری‌هایشان درس‌های بسیاری برای جوانان به یادگار

سالمندان فداکارانی هستند که در روزگاری قبل تر از از کرونا جوانی خود را فدای ما کردند و در این

با توجه به اهمیت ورزش در روند زندگی و سلامتی افراد، بنیاد خیریه سپهر به فعالیت های ورزشی بسیاری می

کوهنوردی را می توان از جمله مفرح ترین ورزش ها دانست که علاوه بر تاثیرات جسمانی، بر روی روان افراد

  ورزش منظم راه موثری برای افزایش سلامت جسمانی و کاهش ابتلا به بسیاری از بیماری ها است؛ ورزش منظم